Что такое фитонци́ды и как влияют на здоровье человека?

Фитонци́ды — образуемые растениями биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие бактерий, микроскопических грибов, простейших и играющие одну из основных ролей в иммунитете растений и аллелопатии.

Другими словами, фитонциды - это иммунитет растений, таким образом, они защищаются. Фитонциды представляют собой смесь различных веществ, среди которых: эфирные масла, альдегиды, синильная кислота, терпены, витамины и др. Существуют комнатные растения с ярко выраженными фитонцидными свойствами. Они различны по своему составу и воздействию на физико-химический состав воздуха и ощущения человека.

Например, одно комнатное растение поглощает в сутки 10 литров углекислого газа, выделяя взамен в 2 раза больше кислорода, также, его листья впитывают и нейтрализуют никотин и смолы, которые содержатся в табачном дыме. А другое растение, обладает антисептическими свойствами, снижая на 80% количество микроорганизмов в воздухе и таким образом, снижает частоту заболеваний дыхательных путей, ОРЗ, ОРВИ, гриппа.

Фитонциды растений способны озонировать воздух и насыщать отрицательными аэроионами. Аэроионы улучшают газообмен в легких, поступают в кровь и активизируют обменные процессы на клеточном уровне. Таким образом, оказывают благотворное влияние на организм человека: повышают умственную и физическую активность, снижают утомляемость, улучшают самочувствие.
Способность выделять фитонциды зависит от различных факторов: время суток, температура, влажность воздуха, освещение, тень, полив. Например, растения, находящиеся в тени, выделяют меньше фитонцидов, чем растения с освещением.

Большую часть времени, мы проводим в помещении и дышим нездоровым воздухом. Агентство по охране окружающей среды подсчитало, что в среднем, человек проводит 93% своего времени в помещении. При частом пребывании на воздухе, насыщенном фитонцидами, люди гораздо реже болеют. Например, в Японии существует понятие «синрин-ёку». «Синрин» в переводе означает «лес», а «ёку» — «ванна». Буквально - это лесные ванны. По словам, доктора Цин Ли из Медицинской школы Ниппон в Токио, синрин-ёку помогает противостоять болезням, включая рак, инсульты, язвы желудка, депрессию, беспокойство и стресс.

Флора система “Аура”- это научная разработка на основе физики, биологии и медицины для сохранения здоровья в семье и на рабо